主演：沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,黄景瑜,范丞丞,王楚然,胡先煦
这档综艺把镜头对准一群熟人组成的出发团，在第四季里继续他们横跨各地的快乐野游。所谓“抽象派旅居4.0”，延续的是这档节目一贯的松弛气质——不设定严密的行程目标，也不刻意制造戏剧冲突，而是让嘉宾们在旅居状态下自然相处，把旅途中的琐碎日常和突发状况都变成可看的内容。2026年上线的这一季，依旧由沈腾、白敬亭、王安宇、贾冰、黄景瑜、范丞丞、王楚然、胡先煦等人共同参与，语言为国语，更新至第20261015期。
从人物构成来看，几位常驻之间的性格差异本身就是节目的主要看点。沈腾的松弛与接梗能力，配上白敬亭、王安宇、范丞丞、胡先煦这批年轻嘉宾的反应，容易碰撞出意料之外的互动；贾冰、黄景瑜、王楚然则在不同的旅行场景里承担起各自的角色，让整个团队在分工与磨合中形成一种熟人局的氛围。节目并不依赖强任务驱动，更多是把冲突放在人与环境的适应、人与人之间的调侃和协作上，这也让“出发”本身成为一种状态而非目的。
风格上，这一季延续了全球野游的路线设定，把旅居感和抽象表达结合在一起，既有异地的风物与生活体验，也有嘉宾之间无脚本的即兴发挥。对于喜欢看熟人旅行、轻松群像互动的观众来说，这种不追求强情节、靠真实反应撑起内容的做法，正是它区别于常规旅行综艺的地方。
刷到他们在沙漠里搭帐篷那段才点进来的，本来以为就是普通旅行综艺。结果看着看着发现节奏挺会拿捏，前半段还在闹腾抢东西，后半程突然安静下来看星星，没硬煽情。就是中间换目的地那一下有点跳，刚熟悉一个地方就走了。作为新观众没觉得接不上，反而想去补前面的。
追到第四季，最打动我的倒不是那些游戏环节，而是深夜围炉那段。几个人不说话，就听着柴火噼啪响，镜头慢慢扫过每张脸，那种松弛感让我想起自己跟老友自驾的晚上。后面剪辑有点赶，情绪刚起来就切走了，差口气。
宿舍四个人挤在电脑前看这期，中间插的那段配乐真挺抓耳，鼓点一出来室友直接跟着抖腿。画面切到雪山那一段，色调偏冷但又不压抑，云飘过去的时候我们几个都安静了。就是有一段转场音效有点突兀，像突然被掐了一下。整体看着舒服，适合下饭。
秦岚劝沈腾别逞强那段我反复看了两遍，语气从开玩笑到认真就一两句词的过渡，特别像朋友之间真会有的那种拦法。就是后面接的那个游戏太吵了，情绪刚起来就被打断。
陪我妈看她一直念叨几个老面孔，这季新加的那个小姑娘倒是挺放得开，搬行李时摔了一跤自己先笑场，不端着。就是有几个环节明显在等导演给反应，眼神飘得厉害，一看就是没放开。
刷到那段配乐直接搜来看了，结果正片里钢琴曲就出现几秒。
刷到冰岛那段才点进来的，远景确实养眼。但正片里插的旁白也太多了吧，刚看嘉宾聊出点意思就被打断，像有人在旁边一直解说，看得有点累。
空镜头的质感比上一季讲究不少，冰岛那段航拍接落日，色调压得很稳，配乐也没乱煽，钢琴进来的时候刚好卡在人物沉默的间隙里。但棚内游戏环节的罐头笑声明显没混好，跟外景的自然声场一对比就出戏了。整体音画审美在线，就是剪辑点偶尔急了些，可惜。
熬到凌晨三点多把更新的全刷完了，越到后面越舍不得关。前半程剪得碎，转场像赶场子，刚沉浸进一个地方就被拽走，有点可惜。但后半段明显稳了，夜聊和清晨出发的段落留白给得足，镜头肯停下来喘气。这种慢下来的呼吸感，才是这季节目的底色。
吃饭时随便点开当背景音，没想到他们围坐夜聊那段让我停了筷子。有人说起自己低谷期，语气轻飘飘的，旁边人也没接话，就那么安静了几秒。挺真的。
剪辑跳得有点晕，前面刚笑完就切下个环节，喘口气都来不及。
陪我妈看了几期，那几个常驻里有个小伙子挺会接梗的，别人抛话他都接得住。就是有几个环节明显在硬撑，他笑得有点勉强。