主演：徐章勋 / 朴娜莱 / 申东熙 / 李国主 / 罗先旭 / Pungja / 李浩哲 / 李奎浩 / 申基露 / 崔俊石
这档2023年推出的韩国综艺把镜头对准了一群体型偏壮实的艺人，让演员们在维持体重的同时去完成各类任务。节目组设定的前提本身就带着反差：通常人们会认为减重才是这类身材管理类节目的核心，但这里恰恰相反，参与者要一边守住已有的体重，一边应对各种体力与脑力并存的挑战，于是“吃”和“动”之间形成了一种持续的拉锯。主持阵容由徐章勋、朴娜莱、申东熙（神童）、李国主、罗先旭、Pungja、李浩哲、李奎浩、申基露、崔俊石等人组成，涵盖了主持人、搞笑艺人、YouTuber、偶像组合成员、演员以及前棒球选手，身份跨度相当大。
在节目中，这些来自不同领域的人需要共同面对任务带来的压力。体重的维持并非单纯靠自律就能完成，还要配合节目安排的活动节奏，因此每个人在镜头前展现出的状态也各不相同。有人擅长用幽默化解尴尬，有人则更倾向于认真对待每一项挑战，彼此之间的性格差异和应对方式构成了主要冲突。前棒球选手的身体素质、偶像出身的体力基础、搞笑艺人的临场反应，这些原本属于各自职业的特点被放在同一个场域里碰撞，产生了不少意料之外的互动。
从风格上看，节目走的是轻松中带着竞争感的路线，既有任务本身的紧张，也有成员之间互相调侃的日常氛围。它没有把体重管理处理成严肃的说教，而是借由游戏和任务让观众看到这群人在维持体型这件事上的真实反应。更新至第29集的体量也说明节目在持续推进中，每一集都会围绕不同的任务展开，适合对韩国综艺中这类带有身体议题和群像互动感兴趣的观众留意。
饿到红眼还硬聊，情绪全断了。
原版那种全员饿到互相猜忌的氛围多带劲啊，改编加了太多聊天环节反而把紧张感冲淡了，第29集神童那段倒还行。
李浩哲吃东西时那种满足感演得太自然了，完全不像在录综艺。神童的综艺感倒是有点刻意，有几个反应明显在找镜头。
节目组在体重和任务之间来回拉扯，到了29集明显有点找不到方向，猜丁壳环节本该是重头戏，结果被剪得七零八落，全靠嘉宾自己硬撑笑点，再这样下去真要弃了。
跟朋友推了，徐章勋念规则那语气像在审犯人，笑死。
说实话，这类综艺里台词全靠临场发挥，徐章勋控场还行，但Pungja接梗偶尔像背稿子，语气一板一眼的，少了点松弛的自然劲儿。
朴娜莱抢答时那个耸肩挑眉的小动作太有戏了，李国主被罚站还在偷瞄别人碗里的肉，这俩凑一块室友说像极了我们宿舍抢外卖的场面。
刷到神童饿得蹲地上啃手指那段才点进来的，结果一看就停不下来，他们盯着炸鸡那个眼神，我减肥时一模一样，又心酸又想笑。
跟朋友说这节目第29集剪辑像赶地铁，任务还没完就切下个环节，节奏全靠字幕硬撑。
原著里猜丁壳环节的紧张感靠配乐一层层推起来，现在画面剪得太碎，鼓点还没落就切走，那股子屏息劲儿全散了。
跟朋友安利这节目我说你就当减肥版团建看，徐章勋管人吃饭那表情比任务还逗，神童饿到眼神发直那几段我笑出声，下饭刚好。
熬夜追到29集，就是体重数字老重复，有点腻。