导演：阮小清
主演：陈贝儿
这档2021年播出的纪录片由阮小清执导，陈贝儿担任主持，她与摄制队一同踏上一段历时两个多月的长途走访。行程覆盖四川、云南、宁夏、海南、广西、贵州六个省份，深入十个贫困县，跨越几千里路。从全国最南部的热带雨林出发，一路走到云贵高原大峡谷，再踏进大西北的戈壁沙漠，进入川藏高原，镜头跟随主持人的脚步，把南北各地截然不同的地貌与生活面貌串联起来。制作组在全中国挑选了十个最具代表性的深度贫困地区案例，试图用真实的走访去呈现这些地方在脱贫过程中的转变。
节目关注的不是单一地点，而是不同地区各自面对的处境与选择。摄制队深入民生，细谈各地在脱贫路上遇到的挑战，也分享那些最终取得成果的故事。每个地点采用的扶贫方式并不相同，其中包括易地搬迁、产业带动、教育扶贫、企业帮扶等，节目逐一分析这些做法背后的思路，也如实呈现过程中出现的困难。无数人的血汗与努力，构成了这些变化得以发生的基础。陈贝儿作为主持，以粤语和普通话与当地人交流，把受访者的经历和感受带到镜头前，让观众看到偏远乡郊小镇如何一步步赶上现今社区发展的步伐。
整档节目以半小时纪录片的形式呈现，八月底于翡翠台逢周六晚上十点半播出，全片已完结。它最突出的地方在于今昔对比的视角：一方面回顾以往受生活条件所限的种种处境，另一方面呈现今天的幸福来之不易。这种对照并非停留在数据或结论上，而是通过具体地点、具体人物的生活变化来展开，使观众在跟随旅程的同时，也能感受到脱贫背后所经历的漫长过程与真实分量。
画面质感好真实，配乐一响眼泪就绷不住了
陪爸妈看的，陈贝儿爬天梯那段真揪心，推荐。
跟室友窝着看了两集，陈贝儿爬那条钢梯确实拼。就是每集半小时塞太多内容，刚讲到一户人家就跳去下一个县，节奏赶得有点可惜。
跟室友分零食看的，半小时一集正合适。剪辑把过去和现在穿插得挺顺，没硬煽情，就是四川那集切得有点碎。
通宵刷完，陈贝儿爬天梯那段手心冒汗，值。
每集套路太像，看三集就审美疲劳了
陈贝儿这趟跑得值，云南悬崖村那条钢梯看得我手心冒汗。纪录片不煽情，但每个脱贫案例的今昔对比都扎实，半小时一集刚好，推荐给剧荒的朋友换换口味。
配乐一起就想哭，但航拍镜头切得太频繁，刚被老乡的话带进去就跳走，情绪有点接不上。
下班看正好，就是每集太短不够过瘾。
贝儿姐跟老乡说话那个眼神，比演的都真。
原著党表示改编没垮，贝儿姐把书里那股韧劲演活了。
陈贝儿爬天梯那段真拼，镜头里她喘得厉害但没喊停，跟老乡聊天也接地气，不端着。我妈本来在剥豆子，看到一半停下来盯着屏幕。