导演：吳錫輝 / 蕭潮順
主演：吳錫輝 / 李璧琦
这档2020年播出的粤语饮食节目延续了此前两辑的脉络，由吴锡辉再度出发，搭档新加入的主持李璧琦，将镜头重新对准香港本地的饮食版图。节目走访的范围相当广泛，从明星餐厅、私房菜到街坊老店、港式大牌档，再到老字号小店，几乎涵盖了香港餐饮生态中不同层次的样貌。菜式方面也不局限于一端，传统粤菜、新派菜肴、东南亚风味与特色西餐都有涉及，呈现出这座城市在饮食上的多元与包容。吴锡辉与李璧琦的组合，一个延续着对本地味道的熟悉与热情，一个以新的视角加入探索，两人在寻访过程中形成的互动，也为节目增添了不同于以往的气息。
节目的重点并不只在食物本身。主持人在品尝之余，还会寻访那些隐于市井的厨艺高手和用心经营的小店老板，听他们讲述创业的经过与坚持的理由。这些故事往往与一道菜、一间铺头紧密相连，让观众看到食物背后的人情与努力。镜头所到之处，既有热闹的餐厅，也有不起眼的街边档口，呈现的是香港日常饮食生活中真实而具体的一面。
整体风格延续了“为食”系列的轻松基调，以行走和品尝为主线，把饮食、人物与城市空间串联起来。对于熟悉粤语饮食文化的观众来说，节目提供的是一份贴近生活的味觉地图，也是一次对本地餐饮生态的重新打量。
宿舍午休刷一集，探店和老板故事来回切，刚看馋就跳走了。
配乐一响就想起小时候跟爸妈去茶楼的感觉，老港味那几段钢琴铺得特别轻，不抢画面。辉哥掀开蒸笼那一刻热气扑镜头的质感，大半夜看得肚子咕咕叫。炒锅那几下收音也扎实，油爆声混着李璧琦在旁边哇一声，氛围直接拉满。
宿舍四个人围着一台笔记本看，辉哥试吃那段剪得有点碎，刚夹起菜就切老板采访，馋劲还没上来就跳走了，倒是李璧琦反应镜头接得挺自然。
刷到辉哥咬烧鹅那下被勾进来的，正片节奏比短视频慢不少，切菜镜头老半天不换，探店部分挺香，就是跳着看也不耽误。
跟其他美食节目比，剪辑节奏偏慢但故事线完整。
辉哥带李璧琦逛吃挺好，就是每集结尾非要煽情一下有点腻。
比那些探店节目实在多了，辉哥吃得真香。
吴锡辉在街市那几段完全不像主持，像真街坊在跟你聊天。李璧琦接话有时慢半拍，但那股生涩反而对味。就是剪辑跳得快，刚聊起来就切菜了。
配乐太满，吃饭时听多了有点腻。
吃饭时候随便点开的，辉哥讲话好亲切，像街坊聊天。李璧琦挺自然，不抢戏。有几集讲老板创业故事听得我忘了夹菜，美食反而成了陪衬。想放松的时候可以翻出来看看。
辉哥带李璧琦逛老店，节奏慢慢悠悠的，看着不累。中段有几集偏重讲故事，美食镜头少了点，但整体还是下饭。适合没事放着当背景音。