导演：陈歆宇
主演：何炅 / 汪涵 / 张阳
这档2022年推出的中国大陆纪实节目由陈歆宇执导，何炅、汪涵、张阳参与，以普通话呈现，全季已完结。节目将镜头对准一百名应届毕业生，他们共同进入“小芒”电商职场，围绕新潮国货展开一段为期一百天的电商团队创业历程。与常见的职场观察类节目不同，它把时间限定在一百天之内，让这群年轻人从零开始搭建团队、磨合协作、面对真实的经营压力，在有限的时间里完成从校园到职场的身份转换。背景设定落在国货消费与电商行业交汇的当下，既有新品牌成长的现实土壤，也有初入社会的年轻人必须直面的竞争与选择。
主要人物是一百名应届毕业生构成的群体，他们年龄相近、起点相似，却在团队分工、创意方向和执行节奏上不断产生分歧与碰撞。何炅、汪涵、张阳的加入，为这群年轻人提供了经验层面的参照与引导，但节目并未把重心放在说教上，而是让冲突和协作自然发生在日常任务与团队目标之间。有人需要学会倾听，有人需要承担决策后果，也有人要在理想化的创业想象与实际的销售数据之间找到平衡。一百天的时间压力，让每一次讨论、每一次调整都带有紧迫感，也让个体成长与团队命运紧紧绑在一起。
作为首档聚焦00后成长纪实的节目，它的看点在于用较新鲜的视角去呈现职场要义，不回避年轻人在创业过程中的稚嫩与试错，也记录下他们拼搏奋斗的姿态。整体风格偏向青春纪实，既有团队协作的热度，也有面对现实时的冷静观察，试图在国货新潮与青年梦想之间搭起一条可感的路径，让观众看到新时代青年如何用一百天去验证自己的想法与坚持。
比原作改得接地气，但那几个改动的点我真想吐槽。
陪家里人看了几期，剪辑跳得厉害，前脚还在商量方案后脚就切到吵架，中间过程全没了。素人反应倒是真，就是节奏忽快忽慢，看着有点累。
最近挖到个冷门纪实综艺《100道光芒》，本来没抱期待，结果一口气刷完。100个00后扎进电商职场拼100天，素人比剧本还抓马，有人熬夜改方案有人当场崩溃撂挑子，那股莽劲儿特真实。跟以往职场节目端着的不一样，这帮小孩敢怼老板也敢认怂。你要剧荒了，拿它下饭不亏。
刷到他们凌晨三点蹲在仓库打包那段，我直接分享给室友了。几个人手忙脚乱贴错单号，还被负责人训，转头又互相打气继续干。没有硬灌鸡汤，就是笨拙地往前冲。你要是最近上班上得没劲，可以看看，挺提气的。
原著里没这些抓马桥段，看着他们被客户反复刁难，倒想起书里那段熬夜改方案的日子。情绪一上来就收不住，改编归改编，那股拼劲还算对味。
刷到他们熬夜改方案，突然想起自己第一天上班的样子。
刷到那姑娘躲楼梯间抹眼泪，鼻子一酸，跟我当年一模一样。
配乐铺得太满了，动不动就煽情弦乐往上顶，反而把职场纪实该有的粗粝感冲淡了。镜头倒是干净，几个加班夜的空镜有味道，可惜被音乐抢了戏。
剪辑跳得我头晕，前两集还行，后面乱。
本来只是坐沙发刷手机，听见那姑娘被组长当众说哭，抬头看了一眼，结果自己也看进去了。年轻人那股不服又硬撑的劲儿，真挺像当年我刚上班。
陪我妈看的，她比我还投入，催我赶紧找工作。